电炖锅炖排骨要多久

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半个小时至一个小时为最佳,如果是炖骨头汤或猪蹄汤,时间可适当延长 , 但也不要超过3个小时 。汤煮得越久,蔬菜里的维生素C、肉里的维生素B1也损失越多,对营养不利 。
有些人总怕汤熬的时间太短不进味儿 。其实,如果是煲肉汤,时间以半个小时至一个小时为最佳,这样既能保证口感,也能保证营养 。时间过长会增加汤中嘌呤的含量,进而增加痛风的风险,同时食物中的营养也会慢慢流失 。
排骨炖冬瓜做法:
材料:排骨一斤,姜片、辣椒、桂皮、八角、胡椒粉、盐、鸡精适量 。
做法:
1、排骨洗净 , 在开水中焯一下,然后用冷水洗净待用 。
2、将排骨放入电,然后放入冬瓜、八角、桂皮、姜片、辣椒 ;再放调料 , 盐少许(到快好时再尝下咸淡,可以再放盐)、鸡精、胡椒粉少许、一点点醋(放些醋排骨可以炖的更烂)
【电炖锅炖排骨要多久】3、加水(刚好盖过骨头),大火煮沸 , 2分钟后改小火慢慢炖2至3个小时 。有些电炖锅有自动功能的,那加完水后,剩下的就交给电炖锅了 , 电炖锅做排骨炖冬瓜就这么简单 。
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