为什么有人走路姿势外八，也有内八的 ， 这和心理有关系么？和遗传呢？如何改变？
外八字和内八字的原因比较多，的确骨骼发育有一定遗传因素的影响 ， 另外像先天性的骨发育不良比如股骨头外旋 内旋，先天性的软骨发育不全，后天缺钙引起的佝偻病导致的膝内翻 外翻，儿童学行时的损伤，后天劳损积累比如练习跳舞时的软骨损伤 腰骶关节损伤等等 。
外八字脚可以通过按摩大腿内侧肌群进行矫正；内八字脚则可以通过大腿外侧肌群进行矫正 。
【走路外八如何矫正？】八字脚的矫正要趁早 ， 由于多数八字脚都是由于习惯所致，脚部结构并不异常，因此在发现初期，可以通过直线行走，跑步 ， 两脚尖并拢下跳，踢毽子，穿矫正鞋等方式矫正 。
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