【如何去除身体里的毒素？吃什么能促进身体排毒啊？】如何去除身体里的毒素？吃什么能促进身体排毒?。?

对于排毒情况，一般来说要做到以下几点，一是要保证大便的通畅 ， 大便通畅了，肠道内的毒素就容易排出来了 。二是时常吃点新鲜的蔬菜水果 ， 也助于有效排毒的 。不要吃油炸食物，少吃肉类

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