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【初中800米成绩标准女 初中800米成绩标准女满分】女子800米成绩标准：100分是3分30秒 ， 60分是4分26秒 。由于中考的特殊性 ， 很多地区的800米的评分标准都是不一样的 ， 具体的800米评分标准还是要按照各个地区来规定 。

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800米的练习方法
800米是一项以耐力为基础、速度耐力为核心的竞速项目,要求跑起来能保持较快的速度,较高和较平稳的重心,又要尽可能的轻松、省力 。因此在练习过程中要注重耐力与速度同步提高 。
800米练习可分为以下几个阶段：第一阶段多采用变速跑训练；第二阶段变速跑和间歇跑训练交替采用；第三阶段多采用间歇跑的训练 。

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国家学生体质健康标准简介：
为了贯彻落实健康第一的指导思想 ， 切实加强学校体育工作 ， 促进学生积极参加体育锻炼 ， 养成良好的锻炼习惯 ， 提高体质健康水平制定 。

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是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分 ， 是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施 ， 是国家对学生体质健康方面的基本要求 ， 适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生 。

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