女性吃什么补血？

【女性吃什么补血？】您好，贫血，可注意贫血的数值 ， 轻度可食物上补充的 ， 饮食上多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血 。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物 。明显的话需要加抗贫血的药物，如多维铁，硫酸亚铁糖浆，红衣补血口服液等 。

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