【孕期补多少钙合适啊？多补有害处吗】
孕期补多少钙合适?。慷嗖褂泻Υβ?
怀孕4个月以后,孕妇每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克 。准妈妈在平时饮食之外，每天补充0.4mg叶酸多维和藻油DHA乳钙，这两样里面都含有钙既能满足大人对钙、叶酸、维生素的营养需求 ， 又能帮助宝宝补充DHA 。
但是如果不缺钙的话，就不要补，因为钙补多了有坏处：1易导致胎盘老化，易早产；2易导致胎儿骨头硬，不利于自然产的 。
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