怀孕初期，吃什么钙片好一点？

怀孕初期，吃什么钙片好一点？

【怀孕初期，吃什么钙片好一点？】药补不如食补，均衡膳食，合理搭配，粗细搭配，适当运动多晒太阳，对缺钙的孕妇有好处。
平时多摄取奶制品类，豆制品类，坚果类，深海鱼类及虾皮(虾皮含钙最多堪称钙库)等等。