怀孕了，可以吃蚕豆补钙吗？
【怀孕了，可以吃蚕豆补钙吗？】
您好！注意蚕豆含有致敏物质 ， 过敏体质的有极少数人吃了会产生不同程度的过敏、急性溶血等中毒症状 ， 就是俗称的“蚕豆病” 。
孕妇到了一定时间食物中的钙会跟不上胎儿的生长需求，因此，孕期补钙一般为第16周的时候 ， 建议服用含有藻油DHA的乳钙粉，因其中含有的DHA可以促进宝宝的大脑发育，还可以促进宝宝的视力发育 。
另外钙磷比接近母乳 ， 生物利用率高 ， 更利于吸收和成骨且性质温和，不会引起肠胃不适及便秘，如果配合叶酸量为0.4毫克的叶酸多维还可以促进钙的吸收 。

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