不要多年迅速让鼻子通气的办法？

1、自我按摩
患者平坐 ， 用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下揉摩3分钟，再揉压迎香穴1分钟，当鼻腔有热感时气息就通 。每隔2-3小时做一次，2天后鼻塞自然消失 。若为重感冒引起轻度发热的鼻塞，配风池穴、合谷穴按摩也有一定帮助 。
2、蒸熏法
以食醋20毫升，加热蒸发 ， 患者吸入蒸气，鼻塞自解 。也可用葱白或洋葱切碎煮沸，自然呼吸，吸入葱白、洋葱的水蒸汽，过不久能消除鼻塞 。
3、填塞法
用热毛巾敷鼻 ， 每次5-10分钟，每日3次，有一定效果 。
【不要多年迅速让鼻子通气的办法？】

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