怀孕后特别担心自己会感冒，感冒了又不能随便吃药 ， 一直不好的话，又会影响胎儿，孕妇怎么做才能避免感冒呢？

【孕妇怎么做能避免孕期感冒？】多补充水分，把一些柠檬片放入水中，喝起来会更可口 。多吃新鲜水果也能补充水分 ， 还能补充更重维生素 。
注意休息，适量运动 。孕妇要减少体力耗损，加快免疫力复原 ， 不要熬夜，要保持正常的生活作息 ， 减少外出，夏天不要对着空调、电风扇吹风 。但也不能整天宅在家里，如果身体能承受，每日最好能散步半小时 。

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