我失眠多年了，一直都需要安眠药才能入睡，安眠药服用多了对身体有什么坏处吗？
【失眠，长期服用安眠药有什么坏处？】
又失眠之苦的人 ， 常常需要借助安眠药才能睡个好觉，不过长时间的服用安眠药，很容易养成依赖的心态，非得在睡觉之前服用一颗安眠药才能睡得着，否则就辗转反侧 。但是这种习惯一旦养成，用药的药量也会逐渐的增加，否则就达不到安眠的效果 。
但是我们也知道是药三分毒，长期的服用安眠药容易引起记忆力减退，这种情况在老年人的身上更加明显 。由于安眠药有镇静的作用，某些呼吸功能不全的人，如果使用不当 ， 还会抑制呼吸，严重的可引起睡眠性呼吸暂停症 。
如果真的是严重的睡眠障碍的人 ， 服用安眠药的时候也尽量不要总是用一种药 ， 且一定要控制剂量 ， 不要自己擅自加量 。
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