我比较喜欢吃鹌鹑蛋 ， 想问一下鹌鹑蛋吃多了会怎样？
【鹌鹑蛋吃多了会有什么副作用】鹌鹑蛋中的蛋白和蛋黄都是饱腹感比较强的，多吃容易腹胀，甚至会加重肠胃负担，引起消化不良 。而且鹌鹑蛋的胆固醇含量比较高，长时间过量食用，可能会使体内的胆固醇含量增高 ， 从而影响到心血管疾?。?所以鹌鹑蛋最好不要一次吃太多 。
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