家里还有很多板栗，想知道板栗生吃的功效与作用有哪些？
【板栗生吃的功效与作用】
1、预防疾?。喊謇踔懈缓牟槐ズ椭舅帷⑽亍⒖笪镏实瘸煞?nbsp;， 能防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病 。
2、强筋健骨：生吃板栗具有健脾益胃 ， 强筋健骨的功效，可以缓解腰腿无力 。
3、活血止血：生吃板栗能活血止血，对吐血、便血有一定的缓解治疗作用 。

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