香蕉长黑斑还能吃吗

需要根据情况来定，如果香蕉没有变质的情况下是可以吃的，如果变质了就不能吃了 。
香蕉当中含有蛋白质、丰富膳食纤维、糖分、微量元素等营养物质，可以迅速为机体补充能量，但香蕉成熟后储存时间较短，所以要在变质之前尽快吃完 。
如果香蕉只是表皮变黑，内部果肉没有变化是可以吃的 ， 表皮变黑可能运输过程中有碰撞或者表皮发生氧化所致，对果肉没有影响，对人体也不会有所影响，是可以吃的 。
【香蕉长黑斑还能吃吗】如果香蕉果肉中出现变黑、软烂的情况，则说明香蕉已经开始变质了 ， 是不可以吃的，这个时候的香蕉很可能已经滋生了大量细菌，吃了很可能会导致胃肠功能菌群失调 ， 出现腹痛、腹泻等不适现象 ， 所以这种坏了的香蕉是不能吃的 。

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