请问一下火龙果什么时候吃减肥效果好？
火龙果饭后吃比较好 。
【火龙果什么时候吃减肥效果好】通常来说火龙果在饭后吃比较好 ， 因为火龙果有丰富的膳食纤维，不仅可以让人产生饱腹感，减少食物的摄入，还能刺激肠胃道蠕动，加速肠胃道排空，减少食物存留时间，减少食物中营养物质的吸收 ， 从而起到辅助减肥的效果 。
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