我妈晚上不要我和可乐，请问 ， 喝可乐会失眠吗？
【喝可乐会失眠吗】
跟个体差异有关 。
由于可乐中含有咖啡因属于碳酸饮料，喝可乐时会导致人体有兴奋现象发生，可能会导致患者受到失眠困扰 ， 导致出现入睡困难 。尤其是本来就是神经功能衰弱的人群，饮用可乐以后可能就会导致睡眠障碍加重 。如果平时是睡眠程度很好的人，喝可乐也不会导致有失眠 。所以建议大家睡前不要和刺激性强的饮品，可以喝牛奶等，可以改善睡眠情况 。
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