2、莴笋叶洗净，煮锅加水烧开，放入莴笋叶烧8分钟左右断生捞出，清水冲洗挤掉水份，切等长的段码在豆腐上，放豆瓣酱即可 。
小诀窍
通常我们只吃莴笋的茎丢弃莴笋的叶子，其实莴笋叶也很有营养很美味 。
莴笋叶能吃吗 莴笋叶怎样做着吃可以吃的 。
炒莴笋叶
主料：莴笋叶 (适量)
调料：蒜米 (适量)，盐 (适量)
做法：
1.莴笋叶洗净切段，蒜米拍碎 。
2.炒锅放油烧热，下蒜米超香 。
3.放莴笋叶翻炒，至7，8成熟下盐炒匀即可 。
【莴笋叶的做法大全,莴笋叶的做法 莴笋肉片的做法】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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