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1、夏季吃绿豆解暑降温 。
【夏季吃什么菜解暑降温好 夏季吃什么菜解暑降温】2、绿豆有清心利尿、消暑止渴、清热解毒的效果 。常用于治疗暑热烦渴，心、胃热盛及痈肿、丹毒等症 。此外绿豆中富含蛋白质、磷脂，均有兴奋神经、增进食欲的功能，非常适合一热就食欲不振的夏季食用 。

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