今天看到南瓜上市了，很新鲜 ， 买了些回来准备做，请问南瓜不能和哪些食物一起吃？

南瓜不能和虾、菠菜、红薯等一起吃：
1、虾：虾中多种微量元素，与含有果胶的南瓜同食，会生成难以消化吸收的物质，导致身体不适 。
【南瓜不能和哪些食物一起吃】2、菠菜：菠菜中维生素C与南瓜中维生素C分解酶相互作用，会使得维生素C受到破坏，两者营养价值会降低 。
3、红薯：南瓜和红薯都属于易致气食物，两者一起食用，更是容易出现或加重胃胀气，腹痛、吐酸水等症状 。

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