【花生生吃好还是熟吃好】
请问一下花生是生吃营养价值高，还是煮熟了吃营养价值高？
花生既可以生吃，也可以熟吃，不同的吃法效果也不相同，各有千秋 。胃不好的人可以选择生吃花生，因为花生生吃具有养胃效果 。花生熬粥煲汤熟吃可以滋阴润肺，油炸还可以补肝 。所以花生生吃熟吃都可以，可以根据个人口味来选择 。
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