这几天是我的生理期 ， 吃了点龙虾，想知道女生生理期可以吃龙虾吗？
【女生生理期可以吃龙虾吗】
女生来生理期适当的吃些龙虾是可以的 ， 不会对月经量、月经周期等造成影响，小龙虾含有蛋白质等矿物质，还可以补充营养
但是要注意尽量吃不宜吃太多龙虾 ， 因为龙虾属于寒性食物，吃太多可能会出现腹痛、腹泻、恶心等症状，以免造成身体不适
另外女生生理期不能够吃凉的龙虾以及生龙虾，以免影响身体健康
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