【微波炉加热纯牛奶多久合适喝 微波炉加热纯牛奶多久合适】

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1、微波炉加热纯牛奶90秒即可 。
2、加热流失得最严重的营养其实是维生素C 。但是我们一般喝牛奶是为了补充蛋白质和钙，而加热对这两种营养素基本没有什么影响 。加之牛奶本身含的维生素C就不多，因此加热牛奶流失的营养是非常少的，不必太过担心 。

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