【绿豆汤通便吗】绿豆汤是夏天比较常见的一种汤水类食物，我昨天买了一下绿豆，准备在家里面煮绿豆汤喝，请问绿豆汤通便吗？
喝绿豆汤有一定的辅助排便的作用 。
便秘主要是肠道蠕动减少，所以食物在肠道中储存的时间比较长，时间长了就会导致大便干结 ， 便秘的人适当的进食一些绿豆汤有利于肠道的蠕动和消化功能的改善，便秘的人，日常多吃一些促进排便的食物对身体是有好处的 。除绿豆外 ， 还可以吃香蕉、梨子、葡萄等，同时要多吃一些粗纤维的食物，有利于大便的排出 。
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