【3 几个月婴儿辅食食谱推荐】

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七、油菜泥 。
原料：油菜叶5片米汤2勺 。
制法：将油菜洗净后炖烂;将炖烂的油菜捣碎并过滤;将油菜和米汤放入小锅中用火煮 。
八、茄子泥 。
原料：嫩茄子1/2个 。
制法：将茄子切成1厘米的细条;把茄子条蒸10分钟蒸烂;将蒸烂的茄子用勺通过滤网挤成茄泥 。
注意：茄子一定选择嫩的，老茄子的籽，不易吞咽，还可能造成气管异物 。

茄子泥
九、枣泥 。
原料：红枣3-6枚 。
制法：将红枣蒸/煮熟;去皮去核，碾成枣泥 。
注意：一定要把皮去净 。水果泥做法简单，味道也比较好，宝宝会很爱吃，但不要让宝宝吃的太多，造成膳食不平衡，每次2-4勺比较合适 。温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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