文章插图
1、学会控制气息 。就是要学会胸腹联合呼吸法 ， 是一种依靠胸腔、横膈膜和腹部肌肉控制气息的呼吸方法 。快吸慢呼，挺胸后阔肩 。吸气时腹部略鼓 ， 胸腔有意识的阔张；呼气时腹部放松但不要用力收缩，胸腔保持住阔张的状态 。着重点在横隔膜用力，呼气时要感觉将气保持在横隔膜上不散 。
【怎样才能把嗓音练高】2、正确的发音方法 。唱高音的时候，气息一定是以小腹、丹田为根基的，京腔讲究“丹田气”也是指的这种发声位置 。高音不一定要音量很大 ， 而是用力气和肺活量发声 。
3、每天用力张开嘴巴，打开喉咙，训练喉咙肌肉的弹性 。轻松运用丹田及身上的音腔，有四个，胸腔，鼻腔，喉腔及头腔 。肚脐眼一下3公分是丹田，深呼吸，把气吸到肚脐眼下面 。不要立即都呼出，控制呼吸训练 。

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