三伏天是一段高温炎热的时候，三伏天的时候也挺适合进行养生的，请问三伏天养生的好处与功效？

三伏天是全年中温度最高的一段时期，此时进行养生调理有疏通经络、调理气血、宽胸降气、鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，在三伏天的时候可以进行泡脚、运动、起居调节等 ， 可以使机体的免疫功能逐渐加强，从而振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能 。
【三伏天养生的好处与功效】三伏天时，根据中医“冬病夏治”的理论，可以对冬季容易产生、复发或加重的疾病在夏季进行调理，适用于支气管哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张、慢性咽炎、鼻炎、慢性阻塞性肺病、反复上呼吸道感染、肺气肿、肺心病等呼吸系统疾病人群 。

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