【怎么样预防睡觉流口水 预防睡觉流口水方法】

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1、在睡觉之前不要进食太多 。同时一定要注意适当的运动 ， 可以在晚餐之后做一下慢走 ， 或者是散步的活动 ， 同时建议睡眠的时候去侧卧位 ， 不要平卧或者是俯卧位 。
2、平时也要注意好的生活习惯 ， 不吃太多难消化的食物 ， 不要吃酸辣刺激的食物 。

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