文章插图
三文鱼不仅肉质鲜美 ， 还富含高不饱和脂肪酸 。那么三文鱼怎么做才最好吃呢？

文章插图
首先 ， 洗净三文鱼后 ， 用厨房纸巾把它的水吸干 ， 两面都撒上适量细盐或海盐、现磨黑胡椒碎 ， 再盖上保鲜膜 ， 放入冰箱冷藏层腌制一下午 。其次 ， 取1/4的柠檬 ， 用削皮刀刮掉黄色表皮并将其切成碎末 ， 再取1/4的柠檬挤出柠檬汁 。腌制一下午后 ， 将三文鱼取出 。然后无需放油 ， 锅热后放入三文鱼 ， 将腌制过的一面煎3-4分钟 。单面煎完后 ， 翻面再煎2-3分钟 。在最后一两分钟倒入柠檬碎、柠檬汁和一小撮迷迭香即可出锅 。最后 ， 摆盘 。食用时搭配烤面包 ， 口感更佳 。

文章插图
由于每个人的口味和喜好不同 ， 三文鱼的吃法也多种多样 。
【三文鱼怎么吃 三文鱼如何吃】

文章插图

• 红米hm1w怎么设置3g网络
• 海参怎么炒才不老不腥 海参怎么炒才不老不腥呢
• 艋舺怎么读音 艋舺词语的读音
• 路由器怎么限制别人蹭网
• 红米note4x耳机音效怎么调
• 路由器怎么限制手机WIFI速度
• 西蓝花怎么炒才入味 西兰花怎么炒才好吃
• 买领动车质量差后悔死了 现代领动怎么样口碑
• 路由器怎么修复
• 发财树叶尖干焦黄怎么办 发财树叶子变黄怎么办