榴莲是常见水果，味道清甜可口，营养价值较高，请问吃榴莲后可以喝水吗？

【吃榴莲后可以喝水吗】可以 。
榴莲果肉中含有较为丰富的蛋白质、淀粉、糖类物质等营养成分，适当的食用一些榴莲对身体具有益处 ， 不过，由于榴莲富含糖分，因此 ， 食用榴莲后很容易觉得腻，因此，吃榴莲后可以适当的喝一些水来缓解甜腻 。
榴莲富含能量 ， 且膳食纤维丰富，食用榴莲后易产生饱腹感，喝水也会增加饱腹感，如果吃完榴莲再喝水有些腹胀的话，可以轻柔的按摩腹部，或者进行散步来促进食物消化 。

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