最近很喜欢吃榴莲，而且都说吃榴莲很有营养 ， 不知道吃一块榴莲相当于吃多少老母鸡呢？
无法比较 。
【吃一块榴莲相当于吃多少老母鸡】一块榴莲有大有?。溆煞趾屠夏讣Φ挠煞钟钟兴煌?，因此无法比较吃一块榴莲相当于吃多少老母鸡 。
不过每100克鸡肉的热量约为167大卡，其中含有蛋白质18.5克 ， 脂肪9.6克，碳水化合物1.4克，以及多种维生素和矿物质成分；每100克的鲜榴莲肉的热量为约147大卡，其中含有蛋白质2.6克，脂肪3.4克，淀粉约11克，糖分约13克，另外还含有多种维生素以及矿物质成分 。
两种食物相比较的话，从热量上来看，吃同等重量的榴莲和鸡肉的热量差不多 ， 而营养价值方面，肉的蛋白质、脂肪含量高，糖分含量低；而榴莲的蛋白质、脂肪含量低，糖分、淀粉含量高 ， 各有优势，建议根据自身喜好选择即可 。
- 西蓝花怎么炒才入味 西兰花怎么炒才好吃
- 红豆黑米粥能经常吃吗
- 避孕药吃后多久可以要孩子 吃完避孕药马上吃饭了
- 秋季补钙怎么吃
- 灰枣吃之前要洗吗
- 白术吃多久才有效果
- 冬天吃姜好还是夏天吃姜好
- 金桔适合什么样的人吃
- 吃了耙耙柑可以吃虾吗
- 为什么枸杞吃完舌头是红色的