【吃蓝莓要注意什么禁忌 吃蓝莓的禁忌食用注意事项】

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1、蓝莓具良好的通便利便功效，所以腹泻的患者不可以吃蓝莓 ， 否则会导致病情更为的严重，甚至会引起身体脱水；
2、蓝莓中含有大量的草酸盐，所以蓝莓不可以过多地食用 ， 而且在吃蓝莓时最好不要喝牛奶，否则会影响人体对牛奶中钙质的吸收；
3、蓝莓中含有丰富的糖分，所以糖尿病患者不可以吃蓝莓 。

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