文章插图
1、水煮蚕蛹冷水下锅煮大约10-15分钟 。
2、蚕蛹具有生津止渴、消食理气、镇静、壮阳和胃、祛风湿、长肌退热等功效；现代研究显示，蚕蛹中的有效成分具有提高免疫、降血糖、降血脂等作用 。
【水煮蚕蛹要煮多久 水煮蚕蛹冷水下锅煮多久】3、蚕蛹是鳞翅目、蚕蛾科昆虫蚕的蛹 。蚕蛹是一种新的营养源，是卫健委批准的“作为普通食品管理的食品新资源名单”中唯一的昆虫类食品 。蚕蛹含有不饱和脂肪酸、稀有氨基酸及活性多肽类、多糖、甲壳素及其衍生物等多种营养成分 。蚕蛹是一种药食同源的昆虫资源 。

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