砭石最近是很受欢迎的一种中医物品 ， 那砭石拨筋棒有什么作用与功效？

1、活血化瘀
砭石拨筋棒主要是砭石材质制作而成的拨筋棒 ， 而拨打经脉，有很好的疏通经络、活血化瘀的功效 。
2、改善皮肤状态
利用砭石拨筋棒对身体皮肤进行拨筋，能很好的促进血液和淋巴液循环，加快皮肤新陈代谢，从而起到改善皮肤暗沉、发黄、粗糙的状态 。 
3、缓解疲劳
【砭石拨筋棒的作用与功效】用砭石拨筋棒对身体进行拨筋，可以刺激身体穴位，放松肌肉，帮助缓解身体疲劳等等 。

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