四、煲汤
说到煲汤，其实最有讲究的就是 广东人 了 。广东人喜欢喝汤喜欢煲各种汤，可以说是非常有名的，那么这么好的一款 补钙产品，广东人更加不会放过的，也一定可以煲出属于自己的 特色。
广东人喜欢在汤里加入各种东西，比如 皮蛋瘦肉粥 等，这都是广东的特色靓汤 。那么他们在 煲刺苋汤 时，则在里边加入了 排骨 或者猪脚亦或者鲫鱼，怎么样听听都觉得汤品一流，就更加不用说煲出来的效果了 。关键是还可以 祛湿健脾 。
总结：
虽然说 刺苋 是一种外来的物种，虽然说也经过了被人 厌烦 ，但是即便是 外来 的物种，都不要不把他放在眼里，相反还要想一想怎么样可以发挥它的 最大功效 。
【刺苋菜长什么样，这野菜是入侵物种吗】
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