【南瓜是发物吗 南瓜有营养吗】

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1、南瓜不属于发物 ， 南瓜能够润肺益气、驱虫解毒、止咳化痰 。南瓜营养丰富，含有蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B还含有各种矿物质 。
2、南瓜中的果胶可以保护胃黏膜 ， 是胃粘膜免受粗糙食物的刺激 。南瓜还有减缓衰老、防癌、抗癌的作用，能够通便、治疗便秘，防止糖尿病、降低血糖 。

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