蔓越莓能提供人体如抗生素般的保护能力 ， 而且这种天然抗生素不但不会让身体产生抗药性，也不用担心会有药物副作用产生 ， 因此就算天天食用也没有关系 。英国的研究人员表示，每天喝约350毫升以上的蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品，对于人体健康很有帮助 。
【蔓越莓有没有副作用】患有以下疾病者不可食用：痢疾、肠炎、胆石症、脂肪肝、肝硬化、胰腺炎、脑炎、中风、肾功能衰竭、痛风、呼吸系统疾病、男性疾病、妇科疾病、传染性疾病、五官疾病者禁食 。

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