上次做完核酸检测老想干呕，这次不知道要怎么才能不干呕呢？

核酸检测不干呕需做好以下几点：
在检查之前的前两个小时内不宜过多饮食，以免出现呕吐 。
采样人员都经过专业培训，采样动作手法轻柔、熟练，能在较短时间内完成 ， 受检者可放松心情，避免紧张情绪 ， 积极配合可缓解干呕症状 。
【核酸检测不干呕的技巧】采样时按照要求配合医生进行取样，正确打开咽腔，采集口咽拭子时受试者头部后仰，张口发出啊的声音，有助于暴露咽喉，避免呕吐 。

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