女生脚冷是怎么回事为什么脚总是冰凉

如果女人是水做的，那么冬天的女人可能是冰做的，被子里的脚是不能长时间保暖的。
平时在办公室里，总能看到女同事和男同事在争论要不要开暖气。男生太热，女生太冷。
这个女孩一辈子都是折翼天使吗？
其实，无论是女生还是男生，在寒冷的冬天都容易手脚冰凉。
这是因为寒冷会收缩血管，增加血液流动阻力。
血液流动最先变慢的地方是皮肤和神经末梢，而手脚属于四肢，所以最先变冷。
不过，女性的手脚相比男性，冬天更容易着凉，这是有一定依据的。
①女人的手脚自然比男人冷。1998年发表在著名医学杂志《柳叶刀》上的一项研究《冰冷的手，温暖的心》证实了这一观点。
研究人员研究了219人，年龄从不到一岁到84岁不等，其中78人为男性，141人为女性。
通过一系列的研究和测量，发现:
女性的平均核心温度为97.8华氏度，而男性为97.4华氏度。但女性的平均手温只有87.2华氏度，男性却有90华氏度。
换句话说，女性的平均核心体温比男性高0.4华氏度，但手的平均温度比男性低2.8华氏度。
这样，女人的手脚自然比男人冷。
②雌激素的影响相信很多人都听说过“女人生完孩子更怕冷” 。
实际上，是雌激素。
雌激素会参与体温调节，女性的基础体温会随着生理周期而变化(雌激素水平变化) 。
一般来说，月经周期前14天的体温低于后14天。
但在经期、产后、更年期，体内女性激素分泌会减少，导致体内女性激素水平持续下降，皮下血管收缩、血流量减少，更容易出现手脚冰凉。
还是上面的文件《手冷心暖》显示:
月经状况会影响女性的体温。
50岁以上闭经的女性比13岁以下从未来过月经的女孩的手温和心脏温度低。
③女性的肌肉比例和基础代谢率低于男性。只有保持产热和散热的平衡，体温才能保持正常。
正常情况下，人体产生热量的主要器官是内脏器官(如肝脏)，其产热量占全身的56% 。
其次是大脑，占16% ，再加上四肢和躯干肌肉的产热，可以维持体内热量的供应。
男性的肌肉比例普遍高于女性，这使得他们的基础代谢率更高，产热量更多。
这意味着女性比男性更需要依靠外部手段来保暖。
所以，这就是为什么女生手里总是拿着热水袋，热奶茶，热咖啡，保温杯。
综上所述，女人冬天手脚比男人冷是很自然的。
此时，男票/老公要做的不是抱怨，而是拥抱她。
如果你是一个暂时没有另一半的女人，你要好好照顾自己。
多穿点衣服，适当运动，也可以借助取暖设备让自己暖和起来，这样手脚就不会那么冰冷了。
最后，不要嫌弃手脚冰凉的人，因为他们的心是热的:)
参考资料:
1.金H，理查森C，罗伯茨J，等.冰冷的手，温暖的心[J].《柳叶刀》， 1998年，351(9114): 149
【女生脚冷是怎么回事为什么脚总是冰凉】2.鲁· 。一种预测排卵日期的新方法[J].首都医科大学学报，1990，(1):18 。

女生脚冷是怎么回事 为什么脚总是冰凉

女生脚冷是怎么回事为什么脚总是冰凉