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1、食材：阿胶30克，桂圆15克，红枣5个，鸡肉120克 。
【阿胶怎样煲汤对宫寒好 阿胶怎样煲汤】2、做法：将处理好的红枣、桂圆、阿胶和鸡肉一起放入锅中，用大火将水煮沸后改为小火慢炖1小时，等阿胶完全融化就可以食用了 。
3、功效：阿胶补血鸡汤最主要的功效就是补血止血，对于血虚导致的眩晕、心悸或者崩漏、月经量过多等都有很好的改善效果 。
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