米饭的成长记，珍惜粮食

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【米饭的成长记，珍惜粮食】

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珍惜粮食，光盘行动
论一粒稻谷如何变成米又如何变成香喷喷的米饭？

稻谷怎么来的？
稻谷的生长历程：发芽-开花-完成结实

整田育苗

插秧
除草除虫
施肥灌排水

收成
晒干
碾谷成米大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。
大米味甘、性平，具有健脾养胃、止泻痢、助消化的功效。
1、健脾养胃：大米性甘、味平，具有补中益气、健脾养胃的功效，适量食用可帮助改善脾胃气虚、食少纳呆、倦怠乏力等症。

2、止泻痢：大米糯而不粘，能帮助泻下痢疾，适合此类患者食用。3、助消化：大米有益于婴儿的生长发育，还能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化、吸收。
多吃米饭，身体倍棒！！！
珍惜粮食，光盘行动！！！