怀孕可以吃杨梅干吗？

怀孕了之后吃什么都会被关注，这个也不让吃，那个吃了对胎儿不好，想知道怀孕可不可以吃杨梅干呢

【怀孕可以吃杨梅干吗？】杨梅干的营养虽然比不上新鲜杨梅，但还是能够保留一部分的营养，而且杨梅中含有柠檬酸、草酸、乳酸等可以帮助准妈妈缓解孕吐、促消化、一定程度上增加食欲。