豌豆和菠菜能一起吃吗

【豌豆和菠菜能一起吃吗】豌豆和菠菜能一起吃吗？吃了会怎么样呢？

豌豆和菠菜不能一起吃。
菠菜中含有草酸，豌豆中含有钙质，草酸与钙质相结合，会形成草酸钙，影响到人体对钙质的吸收，降低食物的营养价值，还有可能增加肾脏负担，甚至引起肾结石。