减肥能喝排骨冬瓜汤吗？
能适量喝 。
【减肥能喝排骨冬瓜汤吗】排骨冬瓜汤主要食材是排骨、冬瓜 ， 排骨虽然是肉类 ， 含有较多的脂肪 ， 但排骨冬瓜汤中水分含量较多 ， 而且冬瓜的热量较低 ， 100克冬瓜的热量为11大卡 ， 其中还含有大量的膳食纤维 ， 能推动肠胃的蠕动 ， 促进食物消化 ， 可以避免多余脂肪在体内的堆积 ， 因此减肥期间可以喝排骨冬瓜汤 。
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