吃土豆可以减肥吗

最近胖了好多好多，想知道吃土豆可以减肥吗？不吃肉只吃土豆。

【吃土豆可以减肥吗】一般不可以减肥。
土豆中淀粉含量高，热量不算很低，食用对于减肥并没有积极的作用，如果是将土豆当做菜食用，再正常食用米饭，一定会出现碳水化合物摄入过多，烹饪方式油比较重的话，还会有发胖的可能。