吃完饭晚上出来散步对身体好吗?


爷爷每次吃完晚饭都会出去散一下步,说饭后走一走,活到九十九,这是真的吗?
【吃完饭晚上出来散步对身体好吗?】
晚上散步对身体是有益的,可以加速小肠的蠕动,促进食物的消化吸收 。