我买了很多的芭乐 ， 是连着籽一起吃的 ， 请问芭乐籽吃了能消化吗？
适量食用可以消化 。
【芭乐籽吃了能消化吗】芭乐籽中含有的蛋白质、维生素、胶原质、可溶性膳食纤维、矿物质等成分是可以被人体的消化系统所消化的 ， 但是其中含有的不可溶性纤维素成分是比较难以被消化的 ， 所以芭乐籽不宜过多食用 ， 而且吃的时候最好将芭乐籽嚼碎后再吞服 ， 这样可以使其更好的接触消化液 ， 加速消化时间 。
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