请问有什么方法防止自由泳耳朵进水

方法1、一只手前伸下压入水 ， 带动身体上浮时开始转头换气 。换气时 ， 耳朵出入水要迅速 ， 动作连贯 。
【有什么方法防止自由泳耳朵进水】方法2、转头换气的时候尽量减小动作幅度 ， 比如嘴巴稍微歪 。
方法3、头顶与水的相对位置不变的前提下 ， 向左或者向右转动脸（具体方向看个人习惯 ， 也可以两侧换气） 。嘴转出水面的时候吸气（在水下的时候把气吐干净） ， 同时眼睛朝身体后上方看就对了 。这个时候 ， 正好是你的手臂向后推水的过程 ， 肩膀会在水面上划出一个涡 ， 你的嘴正好处于涡中 ， 就不会呛到导致耳朵进水 。

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