人参果可以直接吃吗？
【人参果可以直接吃吗】
人参果是一种营养丰富的水果 ， 含有蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质 ， 还含有钙、锌、硒、铁等矿物质 ， 有较高的食用价值 ， 除了可以直接生吃外 ， 还能炒食、凉拌等 ， 有多种多样的吃法 ， 如果是直接生吃 ， 注意清洗干净 ， 以免果皮上的细菌、灰尘等物质 ， 引起肠胃不适 。
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