戒烟有十多天了，有时候会出现心慌意乱的情况，是怎么回事
【戒烟的过程中有点心慌是什么情况，要怎么办啊？】常吸烟的人突然戒烟就会出现烦躁不安、头昏头痛、失眠忧虑、咳嗽多汗、心率下降、食欲或体重增加等一系列的不适感 。这在医学上称尼古丁戒断综合征，俗称戒烟综合征，戒烟综合征的发生是由于戒烟期间，摄入的尼古丁迅速减少，达不到大脑要求的水平而出现的 。戒烟过程中，不管是否服用药物，都可能出现戒烟综合征，而且烟龄越高，戒烟时戒断综合征的表现就越明显 。这个时候要加强戒烟意识，戒烟者要亲身感受到吸烟的危害，自觉要求戒烟 。
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