请问踩水为什么很累
1、踩水的心里状态
初学者在进行踩水练习的时候常常是心里非常的紧张，这样导致你的肌肉非常紧张，导致运动起来很辛苦 。
2、踩水方式
踩水可不仅只有一种方式，其实交替式踩水是所以踩水姿势当中最轻松的 。
【踩水为什么很累】3、初学者动作
初学者对于踩水的工作不熟悉，导致常常变成游动的姿势，动作的不明晰，也是让你感觉累的原因 。
4、踩水节奏
没有节奏，动作全程都在用力，得不到休息 。
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